Сегодня, 31 мая, заканчивается весенняя акция '2 программы по цене 1'. Вы можете приобрести курс 'Культура питания' и получить баллы, которые можно использовать на полноценную оздоровительную программу 'Здоровое тело: инструкция по применению'. Курсы помогут вам научиться правильному питанию, готовке вкусной и полезной еды, а также улучшить свое здоровье и предотвратить развитие хронических заболеваний. Акция заканчивается сегодня в полночь, не упустите свой шанс!

В статье рассказывается, где можно купить качественное кокосовое масло и как его использовать. Автор советует выбирать только нерафинированное масло от производителей из Шри-Ланки. Кокосовое масло можно использовать для жарки, но не злоупотреблять им, если есть признаки гиперэстрогенизма. Также масло обладает онкопротекторным действием и может помочь при дефиците эстрогена.

Акция на курсы по здоровому питанию. При покупке курса 'Культура питания' стоимость вернется вам в качестве баллов. Если вам подходит формат, вы можете оплатить полный курс 'Здоровое тело: инструкция по применению' баллами и получить два курса по цене одного. Акция действует до 31 мая 23:59 мск.

В статье описываются 5 продуктов, которые помогают улучшить перистальтику и обогатить рацион. Это зелень, вода, псиллиум, ферментированные продукты и масло льна. Автор также подчеркивает важность комплексного подхода к проблемам ЖКТ и необходимость устранения дефицитов и восстановления микрофлоры кишечника.

Статья рассказывает о том, что орехи и сухофрукты, несмотря на свою полезность, могут быть опасны для здоровья. Орехи могут содержать грибок, плесень и моль, а также фитиновую кислоту, которая связывает минералы и выводит их из организма. Орехи также являются сильным аллергеном. Сухофрукты, в свою очередь, содержат много сахара и имеют высокий гликемический индекс. Статья советует правильно подготавливать орехи к употреблению и покупать органические орехи у надежных поставщиков.

В статье рассказывается о том, что кислый по вкусу продукт может быть щелочным и как это происходит. Также перечислены топ-щелочные продукты, которые полезны для здоровья. В конце статьи упоминается о том, что грудное молоко имеет высокий щелочной ph, а некоторые молочные смеси для кормления детей - кислотные, и необходимо тщательно выбирать их по составу и показателям.

Вода - жизнь, но не вся вода пригодна для питья. Статья рассказывает о 3 основных критериях, на которые нужно обращать внимание при выборе воды: натяжение (плотность), pH и состав. Важно не только учитывать кислотность, но и разбираться в составе воды, чтобы получить все необходимые минералы для организма.

Статья рассказывает о том, что потребление сладкого влияет на флору в кишечнике, что может привести к зависимости от сладкого. Для разрыва порочного круга необходимо изменить пищевые привычки и помочь организму с помощью растительных концентратов и натуральных средств. В статье также есть ссылка на бесплатный вебинар по нормализации работы ЖКТ.

Рассказываем, как работают антиоксиданты и в каких продуктах их наибольшее количество. Представляем ТОП-7 антиоксидантов, которые помогают замедлить старение и предотвратить рак. Среди них коэнзим Q10, ликопин, витамин С, флавоноиды, тиоктовая и альфа-липоевая кислоты. Делимся советами, как правильно употреблять витамин С и какие добавки выбирать.

Статья рассказывает о вреде кофеинсодержащих напитков и проблемах с употреблением травяных сборов. Автор рекомендует иван-чай как мощный антиоксидант и пробиотик, способствующий оздоровлению ЖКТ и иммунитета. Также указывает на необходимость проверять состав при покупке в магазинах.