Статья рассказывает о различных сахарозаменителях и подсластителях, их влиянии на здоровье и организм. Описываются натуральные и синтетические подсластители, их преимущества и недостатки. Рассматриваются основные популярные сахзамы, такие как ксилит и аспартам, их влияние на организм и рекомендации по употреблению.