Статья рассказывает о вреде кофеинсодержащих напитков и проблемах с употреблением травяных сборов. Автор рекомендует иван-чай как мощный антиоксидант и пробиотик, способствующий оздоровлению ЖКТ и иммунитета. Также указывает на необходимость проверять состав при покупке в магазинах.