Статья рассказывает о том, как улучшить всасывание железа из продуктов богатых железом. Для этого нужно употреблять продукты, богатые витамином С, медью и цинком. Также важно иметь здоровый ЖКТ и правильный рацион. Автор предлагает бесплатный вебинар по здоровью ЖКТ для тех, кто хочет разобраться, как восстановить ЖКТ, микрофлору кишечника и избавиться от дефицитов.

Статья о том, как улучшить здоровье с помощью очищения организма, здорового питания и ухода за собой. Автор рассказывает о своем опыте и концепции здоровья, а также дает советы по укреплению здоровья на долгие годы. В статье присутствуют практические рекомендации и развенчание мифов о здоровье.

Статья рассказывает о том, как производители обманывают покупателей с Омегой3, предлагая синтетически синтезированные формы из растительных масел вместо натуральных усвояемых форм из лососевых или антарктического ракообразного криля. Автор рекомендует выбирать продукты только с натуральными составами и не гнаться за концентрацией, а за качеством продукта.

Программа очищения была прервана из-за ковида, но после восстановления здоровья Настя вернулась к протоколу. Дополнительно использовались хлорофилл, пробиотики, Омега3, лецитин, железо и жиры. Витамины А и Е наносились на кожу. Результат на лицо: за 2 недели кожа значительно улучшилась.

Уникальный метод психолога Наталии Лыжиной помогает трансформировать внутреннее состояние и избавиться от проблем со здоровьем. На бесплатном вебинаре она расскажет про этот алгоритм и про то, как найти и обезвредить психологические причины большинства проблем со здоровьем.

Рассказываем о мощном природном антисептике - коллоидном серебре. Он блокирует размножение вирусов и грибков, не вредит здоровой флоре. Рекомендуется использовать в виде порошка, так как растворенное коллоидное серебро теряет свои свойства и мощность. Продукт Аргент-макс является эффективным средством для борьбы с грибком на ногтях и герпесом. Но применение продукта требует понимания, как и когда его использовать.

Статья рассказывает о том, что ощущение панической атаки может быть вызвано не только психологическими факторами, но и физическими проблемами, такими как проблемы со щитовидной железой, желчным пузырем и непереносимостью продуктов. Автор советует обращаться к врачу, если у вас часто возникают приступы учащенного пульса на фоне отсутствия кардиологических заболеваний.

Статья опровергает миф о том, что магний необходимо употреблять в гигантских количествах. Прием магния внутрь осложняется нарушением работы ЖКТ, проблемами с оттоком желчи и пониженной кислотности. Ванны с магниевой солью помогают организму усвоить нужное количество магния, снимают стресс, расслабляют, убирают судороги, напряжение в мышцах и крепатуру после тренировок. Магниевое масло также отлично работает. Ванны с Эпсом солью являются отличным антигистаминным средством и значительно уменьшают аллергические реакции.

Миф о пользе красного вина развеян. Нет безопасной и полезной дозы алкоголя. Испанцы живут долго не из-за вина, а благодаря средиземноморской диете, образу жизни и витамину D. Алкоголь в любых количествах вреден для здоровья, особенно если есть проблемы со ЖКТ, сосудами или хочется похудеть. Правильное питание и полезные привычки помогут избавиться от проблем со здоровьем.

Железодефицитная анемия поражает более 42% детей на планете и 40% беременных женщин. В статье рассказывается о понятиях, связанных с железодефицитной анемией, причинах ее возникновения и методах диагностики. Описывается латентный железодефицит и почему он может быть опасен.